Non l'ho capita...

Per il resto, intervengo per la prima volta qui, ma leggo sempre perchè nuoto anch'io, un paio di volte a settimana, per fare movimento e mantenere una soglia di minima decenza nella mia forma, per non aver poi (troppi) problemi fisici andando in moto.
Solo che vendendo quello che fate mi sento una cacchetta, per questo non ho mai scritto...

La risposta è stata: pancia o non pancia l'importante è fare movimento, per stare bene. Te l'ho raccontato solo perché a me ha ri-dato un po' di carica

Massì, infatti io vado per quello e non son lì col cronometro, anzi.
Avevo iniziato l'anno scorso (2011 in realtà) non per perdere peso (anzi, sono già secchissimo), ma per far fronte ad un po' di acciacchi di sedentarietà, che andando in moto mi davano fastidio.
Già la stagione scorsa avevo notato miglioramenti anche nel "fiato" in pista ed alla fine quello era uno degli obiettivi, così come il non avere quasi più problemi di "incriccamento" random di collo/schiena/ecc. che ogni tanto mi prendeva, specie in inverno. Di sicuro devo pensare di agiungere anche qualche seduta di massaggi fatti bene per migliorare ancora, ma come detto già così a strada è giusta.

Il discorso "cacchetta" è perchè io comunque nuoto due volte a settimana seguendo un corso (così ho l'impegno ad andare ), ma leggendo i vostri ritmi non credo proprio che riuscirei a sostenerli, perchè facendo quello che faccio a fine lezione comunque sono abbastanza provato, tutto qui. Si vede che mi manca ancora fiato e tecnica.