Ciao a tutti
, io ho appena acquistato un crf 450 del 2006, una moto "simile" l'avevo già avuta: CRF 450 (MY 2004), questa volta però voglio fare sul serio, voglio sapere come (le modalità di allenamento),dove (le caratteristiche strutturali della pista:veloce, tecnica, bucata ecc...) e a che ritmi (strategie di allenamento: ESEMPIO: quanto tempo a tirare e quanto a girare senza forzare o altro) per riuscire ad ottenere ottimi risultati a livello principalmente fisico, dove per ottimi risultati intendo fare una manche da 20/25 minuti e riuscire a sopportarla senza andare in crisi.
Tenete anche conto che sono 3 anni e mezzo che faccio cross su pista e mi sento di poter dire di avere un ottimo controllo del mezzo e uno stile di guida alla Chicco Chiodi, cioè senza forzare troppo e senza giocare jolly ma molto concreto e costante.
e adesso vediamo cosa dicono i miei preparatori atletici!!!!!!!!!!!
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