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Energy drinks [sono realmente utili?]
11257582
11257582 Inviato: 21 Gen 2011 20:22
 

Personalmente non ne ho mai assaggiata una , già il solo caffè mi agita. Credo comunque che nella pratica sportiva,qualunque essa sia, non ci sia bisogno di queste schifezze,assolutamente. Meglio acqua o i classici integratori. Anche secondo me nelle borracce dei piloto non c'è quello che vorrebbero farci credere.
 
11257627
11257627 Inviato: 21 Gen 2011 20:30
 

vi pare che c'è red bull nelle borracce dei piloti icon_rolleyes.gif

e poi non idratano per niente queste cose, e dopo un grande sforzo solo ad immaginare di bere una cosa con quella percentuale di zuccheri mi fa venire da vomitare

ACQUA ACQUA ACQUA
 
11258806
11258806 Inviato: 21 Gen 2011 23:16
 

io bevo acqua e limone e mi disseta parecchio eusa_think.gif
Quando invece facevo ciclismo avevo sempre dietro delle zollette di zucchero nelle taschine dietro e dopo salite dure quando proprio non ce la facevo ma dovevo stare nel gruppo ne mettevo in bocca una e la lasciavo sciogliere...in pochi minuti mi sentivo meglio eusa_think.gif
 
11258811
11258811 Inviato: 21 Gen 2011 23:18
Oggetto: Re: Energy Drinks - utili o pericolosi?
 

Blackbeater ha scritto:
Pensate che esistano prodotti migliori e magari più sani come integratori o che la soluzione migliore rimanga la bottiglia di acqua?
la redbull è un eccitante non un integratore quindi durante l'attività sportiva è meglio l'acqua o altri integratori, comunque bere una redbull prima dell'attività fisica può farti rendere un pochino di più, ma rimane comunque un eccitante piuttosto blando
 
11259069
11259069 Inviato: 22 Gen 2011 0:23
Oggetto: Re: Energy Drinks - utili o pericolosi?
 

pain90 ha scritto:
la redbull è un eccitante non un integratore quindi durante l'attività sportiva è meglio l'acqua o altri integratori, comunque bere una redbull prima dell'attività fisica può farti rendere un pochino di più, ma rimane comunque un eccitante piuttosto blando
beh se non sbaglio ha una quantità di caffeina superiore ad una tazzina di caffè
 
11259104
11259104 Inviato: 22 Gen 2011 0:39
 

a me non fanno assolutamente nessun effetto e in oltre mi fanno anche abbsastanza schifo..!
ho provato sia red bull che monster e anche un'altro paio di robe strane tipo red devil, lamborghini ecc. ma trovo che abbiano tutte lo stesso gusto che al primo sorso sono discrete, al secondo iniziano a schifarmi e al terzo le butto via..! icon_lol.gif
forse l'unica che non mi spiace è la burn, comunque se proprio ho voglia di una cosa fresca e rivitalizzante mi bevo una bella lattina di coca che fa male uguale ma da più soddisfazione icon_wink.gif
 
11260263
11260263 Inviato: 22 Gen 2011 13:27
Oggetto: Re: Energy Drinks - utili o pericolosi?
 

Husky1992 ha scritto:
beh se non sbaglio ha una quantità di caffeina superiore ad una tazzina di caffè
si, la dose di caffeina è superiore a quella di una semplice tazzina di espresso, potremmo paragonarlo a due tazzine, quindi nulla di eccezionale
 
11260310
11260310 Inviato: 22 Gen 2011 13:35
 

Io bevevo la Red Bull e ogni tanto di rado ancora lo faccio..
poi mi hanno consigliato il guaranà
Link a pagina di My-personaltrainer.it
che è un po la stessa cosa ma se non altro è naturale 0509_up.gif
(o almeno più delle red bull)
 
11260548
11260548 Inviato: 22 Gen 2011 14:09
 

Io personalmente ne bevo di porcate di energy drink ma non mi hanno mai dato sonnolenza anzi le prime volte mi sentivo un p'o più carico e concentrato ma la più buona in assoluto per me a la monster ripper troppo buona, comunque penso che siano cose poco salutari ed è sempre meglio non abusarne
 
11264346
11264346 Inviato: 23 Gen 2011 14:26
 

la cosa migliore sono i reintegratori tipo polase o isostad, il gatorade o powerade sono più zucchero...mentre gli energy drink li vedo innutili nello sport icon_xd_2.gif
 
11264765
11264765 Inviato: 23 Gen 2011 16:17
Oggetto: sconsigliabili
 

per lo sport gli energy drink sono sconsigliabili, perché eccitanti e non integratori. E la prestazione sportiva è molto condizionata dalla condizione psicologica. Detto tra noi, se fa male il caffé, l'energy drink fa evidentemente molto più male. Eccitanti con zucchero a gogò e coloranti a iosa, acquazza purificata? del rubinetto, e co2, più taurina e "aromi naturali". ma che schifo!!!!
 
11270899
11270899 Inviato: 24 Gen 2011 20:23
 

Questa cosa mi ha incuriosito ed oggi ho preso in mano una lattina di Burn e una di coca cola. Prendendo i dati della lattina per 250ml c'è scritto che di zuccheri ci sono il 37% nella burn e nella coca il 39% l'unica cosa è che la burn ha il 2% di sodio e la coca cola no. Quindi non se vogliamo fare i calcoli fa quasi "peggio" una burn. Bisogna tenere anche conto che la lattina di coca cola è da 33cl mentre quella burn è 25cl quindi 0509_up.gif
 
11277257
11277257 Inviato: 25 Gen 2011 22:51
Oggetto: ti dirò di più
 

non solo ciò che hai scritto è vero, ma sulla coca non entro nel merito, ma gli energy drink contengono dolcificanti di sintesi (artificiali) la cui cancerogenicità è indefinita più taurina che è di sintesi pure, insomma tutta roba che in natura non esiste. E poi ci preoccupiamo degli OGM!!!!!!!
 
11277301
11277301 Inviato: 25 Gen 2011 23:02
Oggetto: Re: ti dirò di più
 

atreoing ha scritto:
non solo ciò che hai scritto è vero, ma sulla coca non entro nel merito, ma gli energy drink contengono dolcificanti di sintesi (artificiali) la cui cancerogenicità è indefinita più taurina che è di sintesi pure, insomma tutta roba che in natura non esiste. E poi ci preoccupiamo degli OGM!!!!!!!
la taurina esiste in natura icon_wink.gif
 
11277362
11277362 Inviato: 25 Gen 2011 23:11
Oggetto: Re: ti dirò di più
 

atreoing ha scritto:
non solo ciò che hai scritto è vero, ma sulla coca non entro nel merito, ma gli energy drink contengono dolcificanti di sintesi (artificiali) la cui cancerogenicità è indefinita più taurina che è di sintesi pure, insomma tutta roba che in natura non esiste. E poi ci preoccupiamo degli OGM!!!!!!!
La taurina o acido 2-amminoetanosulfonico, è una sostanza chimica acida abbondante in molti tessuti di diversi animali. La taurina si trova anche in qualche specie batterica, in quantità più modeste, ma non nelle piante.


naturale non è sinonimo di innoquo, ci sono centinaia di sostanze naturali, velenose.

ricorda che è la dose che fa il veleno, non la sostanza
 
11282604
11282604 Inviato: 26 Gen 2011 22:42
 

io prima degli allenamenti e delle partite ne bevo 1 tipo mezz'ora prima e devo dire che non da energia ma ti tiene lucido!!!! senza perdo lucidità mentre bevendola gioco meglio capisco meglio e evito di fare cazzate icon_wink.gif non so voi ma effetto placebo o non placebo il beneficio secondo me c'e !!!
 
11283847
11283847 Inviato: 27 Gen 2011 10:17
 

non ne ho mai fatto uso ma a sentire dai commenti proverò a prendere un energy drink sabato prima del grande derby di pallavolo (cavolo ci odiamo da morire con l'altra squadra!), non vorrei però che sotto l'effetto della taurina perda la testa e ci sia un pestaggio di massa durante la partita icon_asd.gif ...
 
11283900
11283900 Inviato: 27 Gen 2011 10:29
 

Tranquillo, dovresti diventare verde, più alto di 25 cm, e più grosso. Ma nulla di preoccupante 0509_up.gif
 
11337708
11337708 Inviato: 6 Feb 2011 20:09
 

Se la caffeina non fa effetto "sveglia" il problema è probabilmente nel fegato. Occhio a queste cose
 
11368320
11368320 Inviato: 12 Feb 2011 17:11
 

Io ne bevo un paio di lattine solo quando vado in Polonia (mi moglie è polacca, ed un paio di volte l'anno andiamo dai suoi parenti, in auto: 1250 km in 16/17 ore di viaggio, con soste solo per il rifornimento, guido solo io perchè mia moglie non si fida a guidare la mia macchina): secondo me non hanno nessun effetto energetico. Semplicemente contengono caffeina e, unite al cocktail che mi faccio durante il viaggio (un thermos di caffè, 2 merendine e un litro e mezzo di thè), aiutano a rimanere sveglio.

Unico appunto: non sono molto convinto che siano innocue. Quando esagero con l'assunzione mi capita spesso di sentire delle strane fitte al petto... 0509_down.gif
 
11375038
11375038 Inviato: 14 Feb 2011 1:31
 

Io la uso solo quando devo andare in pista, ed in particolare dopo lo stop per il pranzo, senza mi prende un sonno allucinante, in confronto al caffe' mi da 2 vantaggi e uno svantaggio, i vantaggi sono, non mi rende irrequieto e non rischio di dover correre in bagno eusa_shifty.gif
lo svantaggio... fa schifo... (io ho provato solo la RB)

Per il resto la trovo eccezionale, rientro in pista freschissimo, non mi porta a strafare, e mi da una buona resistenza.
Per tutti gli altri giorni preferisco di gran lunga un caffe' anche se spesso mediocre.
 
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