stai meno in palestra e corri di più e nn 10 minuti 10 minuti è il ricaldamento...

Bo non so voi ma io sn un 1.60 e peso 60kg e non ho un filo di grasso!!!!!
Secondo me ti manca potenza negli avanbracci....l'enduro punta molto su avanbracci e addominali, quindi ti consiglio di fare palestra, e oltre al nuoto anche arrampicata..... Io ho fatto sci agonistico 3 anni,hockey 3 anni, e palestra....questo per dire che con la mia huschy da 110 kg ci vado per ore e non mi stanco mai....... Un po di allenamento e diventi potente...te lo assicuro!!!!

Non per essere inopportuno, ma forse sbagli posizione di guida !?!

Senza dire che non vai bene in moto.....secondo me sei troppo teso, oppure sbaricentrato..... anche io mi sentivo così un tempo, ma è questione di scioltezza . Ovviamente senza esagerare, altrimenti diventi come un mio amico che quando fa enduro è talmente rilassato che sembra che vada su di un "ciao" . Poi te lo vedi ai 90km/h che ti sorpassa e poi non tiene la curva e prende giu certe trambate !!!!!!!!!

Cmq a parte gli scherzi prova a rivedere la posizione di guida..... potrebbe essere che non sei abituato alla potenza del kappa e tendi a tenere i muscoli troppo tesi!!!!

ciao

Puo essere, come posizione di guida, da seduto io sono completamente in punta alla sella, contro il serbatoio, nelle salite e nei buchi di solito mi alzo. Anche nell 'enduro per la gran parte sono in piedi, mentre giro pero no. Per quanto riguarda ai muscoli, quando posso rilassarli non esito un secondo a farlo, ma tu capisci che in un tracciato dove il rettilineo piu lungo è di 30-40 metri, dove dopo 2 secondi devi invertire completamente traiettoria senza mollare il gas per non perdere, dove ci sono curve nel fango che fai in 2a tirata con i fianchetti che toccano terra.. capisci che rilassare i muscoli è un po difficile.. hai qualche consiglio?

quando giro in pista, siccome la pista è molto stretta e veloce, come ho gia detto è un continuo spostare traiettoria, si è quasi sempre in curva... cioe il rettilineo piu lungo(sono due) sara 20metri e l'altro 15... o poco piu. Tipo io esco dalla curva in prima tirata, e nel rettilineo arrivo a meta terza, poi scalo in prima di nuovo, ed è tutto un prima seconda tra curve, paraboliche, salite e discese, curve in slita, curve nell'acqua curve nel fango. Insomma tutto cosi,e non puoi quasi mai chiudere se vuoi tirare.Quindi capisci che sono quasi sempre avanti, se no mi parte l'anteriore... Poi quando spalanco in rettilineo finisco dietro quasi automaticamente. Penso alla fine sia normale...
Ho provato a girare sempre in 2a senza mai mettere la prima, e mettendo la 3a quando serve, ma giro circa 2-3 secondi piu lento, ma faccio meta della fatica.