io mi scarico suonando la chitarra (principalmente rock)
l'unico problema è che non devi avere vicini

come già detto da sgombro potresti iniziare a fare palestra o nuotare, però soldi => stress

Prova con uno sport individuale.

Adesso per 4/5 euro di piscina non credo che prenda a pugni il primo che gli capita sotto

Semmai visto che ha la c.....fortuna di abitare a Messina...... nuoterà al mare......... che è gratis!

La chitarra ho quella di Guitar Hero, dici che funziona ugualmente?

Il nuoto l'ho già provato da bambino e da ragazzo ed è stato un disastro. Diciamo che più che nuotare sono bravo a galleggiare e a "sguazzare" complice il fatto che sono cresciuto a Torino nonostante sia nato a Messina. Probabilmente dovrei iniziare seguito da un istruttore in modo da imparare correttamente la tecnica.
La palestra mi annoia, ogni volta che mi abbono finisco per andarci in totale 1 mese su 3.
La chitarra ho quella di Guitar Hero, dici che funziona ugualmente?

p.s. nuotare a mare a Dicembre non è consigliabile anche se l'anno scorso sono riuscito a fare un bagno a fine ottobre

si ma solo a livello esperto
comunque anche la batteria aiuta molto (va bene anche quella di G.H )

Il livello esperto in questo momento sarebbe di uno stress assurdo
La batteria non ce l'ho, non sono riuscito a trovarla ad un prezzo basso.

Ammetto che uno sport individuale è di aiuto per trovare serenità ma purtroppo io sono un tipo che lo sport non riesco a farlo se sono da solo. Persino per una corsetta non parto se non trovo compagnia

Dicevo nuoto per dirne uno, però potresti fare anche della corsa ad esempio, lì non è che serve più di tanto tecnica, almeno a livello amatoriale (spenderai qualcosina per le scarpe --> quindi stress, però visto che il 25 è vicino, fattele regalare ).
Non so se riesco a spiegarmi bene, però intendo uno sport individuale così non t'incazzi con compagni/avversari, ma che ti permetta nel vero senso della parola di scaricare le batterie che hai dentro: una cosa diciamo aerobica, tipo nuoto, corsa ecc.
L'importante è che non stai in casa davanti a TV o PC, perché è lì che non hai niente da fare, pensi, poi ripensi, poi ripensi al fatto che hai ripensato
In ultimo, dopo che hai fatto dell'attività fisica, sei stanco, quindi dormi più profondamente, riposando meglio ed affronti pertanto meglio la giornata successiva

Dal titolo pensavo che, a causa dello stress, avessi problemi di stitichezza...



...stress? Io vado in montagna. Giornate e momenti all'aria aperta, da solo o con qualcuno, poco importa.

@Keko

Non mi veniva un altro termine
Comunque grazie, due risate tirano su

Allora:
un tipo chiede al cugino:
ascolta tu sai che ripongo fiducia in te,
sai che ti ho chiesto consigli visto che stasera uscirò per la prima volta con la mia prima fidanzata,
non t'arrabbiare però..... io non ho capito una cosa?
Mi hai detto che per farla "impazzire" devo leccare tutt'attorno a dove fà la pipì.... ma solo la tazza o anche le piastrelle????

Dal titolo pensavo che, a causa dello stress, avessi problemi di stitichezza...



...stress? Io vado in montagna. Giornate e momenti all'aria aperta, da solo o con qualcuno, poco importa.

Uno cosa deve fare per avere un equilibrio?Spararsi un colpo in testa???!!

...troppo stressante trovare una pistola

Lo stress è un killer silenzioso....uccide pian piano....senza fretta......
Io mi alleno al sacco oppure vado di pesi....ma quando ti senti dire che se sei già stressato stressare ulteriormente il fisico non va bene!.....
Dicono che bisogna fare molto sesso.
Ma anche li...se esageri sottoponi l'organismo ad'uno stress eccessivo...
Se non fai niente ti stressi perchè ti rompi i cosiddetti.....
Se fai troppo sei oberato e quindi non va bene......
Ma che vita di m.... è mai diventata???
Uno cosa deve fare per avere un equilibrio?Spararsi un colpo in testa???!!

Basta fare poco di tutto
Dai due botte al sacco, ti fai una trombatina (se poi sei nel BDSM puoi unire le sue cose XD XD XD)...
Il discorso è che bisogna trovare un equilibrio in ciò che si fa e che il troppo storpia =)

xanax?

Scherzi a parte direi anch'io qualche sport individuale o qualche hobby rilassante, magari qualcosa tipo scrivere o disegnare