Ernia del disco (L4-L5) esperienze in merito?

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11802467

11802467 Inviato: 9 Mag 2011 22:09
Oggetto: Ernia del disco (L4-L5) esperienze in merito?

Salve a tutti, ho da poco compiuto 20 anni.
facevo attrezzi in palestra, e partite di calcio settimanalmente quando all'improvviso nel natale del 2010, avvertii dolore al gluteo (scosse) se provavo a piegare il busto in avanti.
Da lì ho interrotto l'attività fisica, pensai subito alla sciatica, ma il medico di famiglia mi disse che probabilmente era contrattura..mi prescrisse un paio di oki e basta.
Dopo settimane il dolore continuò, feci una radiografia lombare, che rilevo solo " lieve scoliosi sinistro-convessa e lieve riduzione spazio discale L5-S1" .
Dopo diverse punture di muscoril-feldene e 20 terapie di "Ionoforesi-diatermia-ultrasuoni " il dolore non cessò completamente, ANZI.
Dal gluteo scendeva per tutto il nervo, sino ad arrivare alla caviglia.
Dunque arriviamo al mese di maggio, faccio la RM e dice Testualmente :
" In condizioni di scarico funzionale si rileva lieve scoliosi lombare sinistro-convessa. Regolare ampiezza del canale vertebrale . Modesti fenomeni di artrosi intervertebrale in sede prevalentemente interapofisaria. Il disco intersomatico L4-L5, Assottigliato e parzialmente degenerato in senso gassoso, mostra un' ERNIA paramediana ed intraforaminale sinistra, discretamente iperintensa in T2 (Ben idratata) Determinante fenomeni compressivi sul sacco durale, conflitto meccanico con la radice nervosa di L5 a livello del recesso epidurale antero-laterale e, verosimilmente, con la radice nervosa passante a livello del neuroforame.
Il disco intersomatico L5-S1 è lievemente ipoplasico, in sede fisiologica e di regolare intensità di segnale.

Andando dal fisiatra, mi ha subito detto, hai un'ernia, facci l'abitudine perchè l'avrai a vita, tenteremo di ridurre il dolore e al momento mi hai prescritto 4 sedute di tecarterapia.
Oggi ho fatto la prima .

inutile dire che sono demoralizzato, a solo 19 anni , facevo attività fisica ogni giorno, palestra e calcio e ora son fermo da 5 mesi ..
Mi interesserebbe se voi avete avuto esperienze in merito , come le avete affrontate e che risultati avete ottenuto.
Grazie, buona serata .

marcoxsh

Minimoto Champ

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11803005

11803005 Inviato: 9 Mag 2011 23:45

Sei giovane son cose che curate nel dovuto modo si possono sistemare.O comunque viverci bene.
26 anni fà un primario ortopedico mi disse che a causa della mia attività agonistica in moto,avrei dovuto appendere il casco al chiodo....
Beh son qui per smentirlo.

maxstreetbob

Ospite

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11809259

11809259 Inviato: 11 Mag 2011 7:10

Sono 30 anni che convivo con 2 ernie al disco e 1 alla cervicale, "esplose" a causa di un errato uso di manubri e bilanceri in palestra in età giovanile, una volta in palestra la parola d' ordine èra " carica più peso che puoi e tira su" e si tirava su facendo movimenti sbagliati che caricavano troppo e male la spina dorsale, ecco le conseguenze. Un mio amico fisioterapista americano mi consigliò e insegnò la ginnastica isometrica e le trazioni alla sbarra,ho fatto e faccio con costanza tutti i giorni questi esercizi, posso dire che i dolori e i fastidi con il passare del tempo si sono talmente affievoliti che sembrano scomparsi e posso andare in moto senza nessun problema. Vai da ottimi fisioterapisti e fatti consigliare un tipo di ginnastica adatta al tuo caso.
In bocca al lupo.

LS70

Ginocchio a Terra

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11809998

11809998 Inviato: 11 Mag 2011 10:37

21 anni. in 3^ media in seguito ad un trauma ecco una bella ernia D7-D8.

un dramma!

fermo per 3 anni perchè nel frattempo gli specialisti non riuscivano a mettersi d'accordo!
chi diceva ernia chi piccola estrusione chi un'altra cosa che ora non ricordo ma ben più grave...

3 anni di stop dal rugby, dalla bicicletta, da educazione fisica in palestra e bla bla bla... è stato davvero orribile...

com'è finita? che stanco di aspettare che "i luminari" si mettessero d'accordo ho iniziato ad andare in palestra ogni giorno per rinforzare i muscoli paravertebrali dopodichè ho ripreso a fare tutto quello che facevo anche prima!

ad oggi non si è ancora capito esattamente cosa fosse ma ad aspettare il parere medico ufficiale oggi sarei ancora fermo!

DemaDev

Ospite

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11810428

11810428 Inviato: 11 Mag 2011 12:25

DemaDev ha scritto:

che tipo di esercizi hai usato te lo ricordi ?

marcoxsh

Minimoto Champ

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11810432

11810432 Inviato: 11 Mag 2011 12:26

LS70 ha scritto:

Grazie per l'intervento.
Mi fa piacere che sia tutto passato da solo , o quasi .
Quindi non hai mai tentato l'operazione? a parte quegli esercizi nella tua vita hai potuto più fare attività fisica?

marcoxsh

Minimoto Champ

Ranking: 1755

11810451

11810451 Inviato: 11 Mag 2011 12:29

marcoxsh ha scritto:

che tipo di esercizi hai usato te lo ricordi ?

un sacco di "lat machine", vogatore, croci su panca. questi quelli che ricordo

ha funzionato? sì.

poi è chiaro che ogni situazione è una storia a sè

non sono un medico

però di certo male non può farti.

nel caso chiedi al trainer qualcosa di specifico per le lombari

DemaDev

Ospite

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11811169

11811169 Inviato: 11 Mag 2011 14:16

marcoxsh ha scritto:

Grazie per l'intervento.
Mi fa piacere che sia tutto passato da solo , o quasi .
Quindi non hai mai tentato l'operazione? a parte quegli esercizi nella tua vita hai potuto più fare attività fisica?

Riguardo l' operazione pensato si, ma solo all'inizio, qundo mi trovavo a letto dolorante dai glutei in giù e i miei pensieri erano rivolti al futuro negativo, avevo paura di dover abbandonare tutto ciò che mi piaceva sport e moto. Ma poi è come quando la domenica hai un gran mal di denti e cerchi disperatamente un dentista, il giorno dopo se il mal di denti è passato e sai che potresti trovarlo non ci pensi minimamente.
Oltre a quegli esercizi che faccio quotidianamente (la costanza l' ho trovata grazie ai benefici riscontrati) il mio fisioterapista, oramai diventato mio grande amico, mi ha stilato una tabella da seguire dal lunedi al venerdi e comprende un giorno nuoto per almeno un ora, e il giorno successivo palestra esercizi base trazioni alla sbarra e parallele, potrei fare anche altri esercizi con le macchine basta che non carico in compressione la colonna, ma mi trovo bene con la sbarra e parallele e faccio solo quelli. IL sabato e la domenica quando non vado in moto vado in bicicletta avendo l' accortezza di ammortizzare con le gambe le eventuali buche etc. In moto per esempio dato che ho anche un ernia cervicale devo assolutamente evitare le accellerazioni brusce.
Come vedi se segui i consigli di un ottimo fisioterapista, che conosce a fondo i tuoi problemi, sa valutare, conoscere e stabilire gli esercizi idonei al tuo caso.
Dai non ti abbattere, vai da un ottimo fisioterapista , segui i suoi consigli e vedrai che tornerai come nuovo

LS70

Ginocchio a Terra

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11811247

11811247 Inviato: 11 Mag 2011 14:26

Con la giusta accortezza si può mantenere una vita equilibrata anche avendo problemi simili.Bisogna avere la fortuna di trovare le persone giuste.I medici o fisioterapisti in gamba.
A volte ciò non capita e chissà quante persone appendono il casco al chiodo oppure smettono di praticare uno sport ecc.

maxstreetbob

Ospite

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11811324

11811324 Inviato: 11 Mag 2011 14:41

Maxstreetbob ha scritto:

Ti quoto al 1000%
Conosco persone molto più giovani di me (ho 56 anni)che mal curati o mal consigliati, purtroppo, hanno appeso le loro "passioni" al chiodo.
Consiglio sempre di non sentire una sola campana, di sentirle altre sino a quando non si avvertono i primi e significativi miglioramenti, solo in quel momento si è sicuri di essere caduti in ottime mani.

LS70

Ginocchio a Terra

Ranking: 220

11821783

11821783 Inviato: 13 Mag 2011 9:51

Aggiorno..
Ho fatto le 4 sedute di tecarterapia a 40€ l'una, ma ho ottenuto 0 benefici .
Oggi sono andato da un altro ortopedico, abbastanza rinomato .
Ha visto la RM, fatto una visita .
e siccome non ho assolutamente mancanza di sensibilità,riflessi e sopratutto la forza nella gamba è integra.
ANZI, Mi ha toccato il quadricipite, e mi ha detto "hai 2 querce per gambe" si vede che ci davi dentro" dopo 5 mesi di inattività l'ho preso come un complimento.
insomma, per i motivi sopracitati mi ha detto che è da evitare l'intervento assolutamente.
mi ha consigliato di fare ginnastica posturale, di fare stretching per allungare la colonna vertebrale, di fare es. per i muscoli paravertebrali e rinforzare dunque la zona coinvolta e sopratutto di usare un bustino semi-rigido per 1 mese .
E di rivederci fra un mese.
Speriamo..voglio essere fiducioso..
Da notare la differenza di andare da un ortopedico in un centro riabilitativo e pagare i 25€, e andare in uno studio privato e pagarne 110€ .
Differenza di visita ed esito davvero enorme.

marcoxsh

Minimoto Champ

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14278874

14278874 Inviato: 15 Apr 2013 13:21

.. Dopo circa 2 anni ho preso la mia prima moto.

Fz6 naked.
Spero che l'ernia non mi dia troppi problemi.

marcoxsh

Minimoto Champ

Ranking: 1755

14281247

14281247 Inviato: 16 Apr 2013 8:52

Ciao marcoxsh,
intanto complimenti per l'acquisto

sarebbe interessante sapere come si è evoluta la tua situazione in questi due anni, e capire cosa hai fatto per risolvere (sperando che tu abbia risolto)

arkus

Senza Freni

Ranking: 162

14281291

14281291 Inviato: 16 Apr 2013 9:11

Complimenti per l acquisto

Valerio91

Very Important Tinga

Ranking: 6161

14289222

14289222 Inviato: 18 Apr 2013 22:09

io sono tutto semi distrutto ho 23 fratture e L4 L5 con protuzione e apiattimento dischi (ernia)
l5 che si era rotta
il mal di schiena da anni ormai arriva può durare nulla o un mese o sei mesi a varia intensità ,quando mi blocco 2 punture di cortisone e pastiglie poi se và fino alla prossimavolta
a volte perdo completamente la sensibilità della gamba e formiche nel piede .
Poi anche il braccio sx a volte se và.

Ma nn ostante ciò giro sempre in moto per lavoro e piacere faccio un po di enduro su mulattiere nn troppo hard e ho pure 52 anni
alla fine sis sistema sempre tutto l'mportante è CHE NON MMOLLI LA MOTO!!
tanto ilmal di schiena non ti molla anche se stai in poltrona!!

vins01-09-61

Ginocchio a Terra

Ranking: 273

14294086

14294086 Inviato: 20 Apr 2013 23:11

Ho avuto un ernia del disco espulsa e operata, nel reparto di ortopedia dell'Ospedale di Legnano (aprile del 1975). 3 mesi dopo ho fatto il giro delle Dolomiti con una Ducati Scrambler, i primi chilometri ho patito le pene dell'inferno per via delle aderenze interne e volevo rinunciare, poi di colpo è sparito il dolore e ora, a distanza di 38 anni,

uso la moto normalmente.

Prima dell'operazione era un continuo andare e venire col mal di schiena. Da allora le tecniche chirurgiche si sono evolute, per cui escludere a priori l'operazione potrebbe precluderti una completa guarigione.

Senti il parere di qualche altro ortopedico o neurochirurgo

Link a pagina di Erniadeldisco.it

ripeps

Sbk

Ranking: 941

14295765

14295765 Inviato: 21 Apr 2013 20:26

:d
si senti qualcun altro magari ti sistemano e stai bene!!

vins01-09-61

Ginocchio a Terra

Ranking: 273

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