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Dolore al collo [dopo molti km]...possibile soluzione?
13638022
13638022 Inviato: 2 Ago 2012 0:53
Oggetto: Dolore al collo [dopo molti km]...possibile soluzione?
 

ciao a tutti
scrivo per condividere un piccolo problemino.
utilizzando la moto per lunghe tratte (200/300/400 km) avverto un dolore (non fortissimo ma un pò fastidioso) nel punto visualizzato nella foto (non sono io nell'immagine 0509_pernacchia.gif )


sicuramente la tensione muscolare che viene eserrcitata nel cavalcare la moto per tutti quei km fa si che si infiammi qualche muscolo in quella zona.

io posseggo una yamaha fzs 1000, una moto con seduta turistica.
perima possedevo una thundercat, con seduta sicuramente più sportiva, la quale mi arrecava problemi analoghi.

ho notato che usando il cruise control

il problema diminuisce ma non sparisce del tutto.

sento come la necessita di avere le due manopole più vicine al mio corpo di qualche cm.

la piega del manubrio della mia attuale moto dovrebbe essere assimilabile ad un piega bassa...dite che con un manubrio a piega alta risolverò questa fastidiosa infiammazione?
ciao

doppio_lamp.gif doppio_lamp.gif
 
13638355
13638355 Inviato: 2 Ago 2012 9:09
 

Mi capita la stessa cosa ma sul lato opposto.
dato che da quella parte si utilizza la frizione, quindi in maniera diversa dalla tua, ne deduco, e ne ho dedotto in passato, che siamo noi, con la nostra postura ad accentuare il problema.
Infatti, se cerco di rilassarmi al massimo, sciogliendo un po' le braccia e cercando di essere centrato sulla sella con uguale altezza degli avambracci verso il manubrio, INSOMMA, cercando di essere il più simmetrico possibile, il dolore, o meglio la tensione un po' si attenua.

Credo quindi, che senza accorgercene, siamo noi, col passare dei minuti sulla moto, ad accentuare una posizione non corretta....che ovviamente alla fine sfocia in ciò che conosciamo...

Ultima modifica di QuarS il 2 Ago 2012 9:11, modificato 1 volta in totale
 
13638361
13638361 Inviato: 2 Ago 2012 9:10
 

P.S. sarebbe quella manopola il cruise control ?
Non l'avevo mai vista... come funziona ?
 
13639731
13639731 Inviato: 2 Ago 2012 15:23
 

puoi tenere la manopola del gas aperta con il palmo della mano, in questo modo alleggerisci la presa delle dita sulla manopola del gas.
 
13639794
13639794 Inviato: 2 Ago 2012 15:40
 

Non t elo levi più. é tipico. Infiammazione del deltoide con conseguente infiammazione del gran dorsale
 
13640972
13640972 Inviato: 2 Ago 2012 22:03
 

KIMO ha scritto:
Non t elo levi più. é tipico. Infiammazione del deltoide con conseguente infiammazione del gran dorsale

risposta confortante 0510_sad.gif
 
13641815
13641815 Inviato: 3 Ago 2012 9:41
 

aunktintaun ha scritto:

risposta confortante 0510_sad.gif
Se vuoi faccio come tutti quelli che ti dicono:

"con il giusto riposo e un fisioterapista bravo ti passa..."

Ma poi devo essere realista.
Ti passa...per un po'. Poi sei predisposto e vedrai che ti tornerà al primo movimento sbagliato...od al primo colpo d'aria.

Insomma..convivici 0510_abbraccio.gif
 
13641911
13641911 Inviato: 3 Ago 2012 10:05
 

Puoi comunque controllare il più possibile la posizione per far si che il dolore insorga più tardi possibile.
Io faccio così: quando noto che mi si indolenzisce, mi rendo conto di essere seduto male, e quasi sempre ho una spalla posta più in alto dell'altra...
 
13641923
13641923 Inviato: 3 Ago 2012 10:07
 

P.S.
mi capita anche dopo un po' che sto seduto al Pc....
Purtroppo, lo devi subire un po'...
 
13641955
13641955 Inviato: 3 Ago 2012 10:17
 

KIMO ha scritto:
Non t elo levi più. é tipico. Infiammazione del deltoide con conseguente infiammazione del gran dorsale


Non è il muscolo trapezio quello indicato? eusa_shifty.gif

Comunque pure a me capitava ed era causato da una posizione in sella sbagliata... gravavo maggiormente sul lato sx che sul destro, con conseguente formicolio e dolore che partiva dalla spalla fino ad arrivare al collo.. risolto cercando di sistemare la mia posizione in sella, ma appena mi sbilancio un po' sulla sinistra il dolore torna a farsi sentire 0509_up.gif
 
13642181
13642181 Inviato: 3 Ago 2012 11:08
 

Cat ha scritto:


Non è il muscolo trapezio quello indicato? eusa_shifty.gif

Comunque pure a me capitava ed era causato da una posizione in sella sbagliata... gravavo maggiormente sul lato sx che sul destro, con conseguente formicolio e dolore che partiva dalla spalla fino ad arrivare al collo.. risolto cercando di sistemare la mia posizione in sella, ma appena mi sbilancio un po' sulla sinistra il dolore torna a farsi sentire 0509_up.gif
querllo indicato nello specifico si.
Ma il dolore si rifà poi su tutta la muscolatura adiacente.
LE cause diu quetsi dolori sono molteplici
 
13645839
13645839 Inviato: 4 Ago 2012 17:16
 

Prova a rilassare le spalle e a spingerle verso il basso quando guidi. Cerca di tenere il peso del torso anche con gli addominali e non guidare con una mano sola.
Con me funziona, anche se rilassarsi non è facile con tutti i c.oni che trovi in giro...
 
13646688
13646688 Inviato: 5 Ago 2012 9:08
 

azoto ha scritto:
Prova a rilassare le spalle e a spingerle verso il basso quando guidi. Cerca di tenere il peso del torso anche con gli addominali e non guidare con una mano sola.
Con me funziona, anche se rilassarsi non è facile con tutti i c.oni che trovi in giro...

staccare la mano sinistra ed appoggiarla sulla borsa da serbatoio mi aiuta tantissimo a non sentire questo fastidio...
 
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