dai il pueblo non è forte ahahahahah

il brutto di queste sigarette è che si spengono ogni 2*3
un tabacco buono che ho provato è l'american spirit...
.

basta usare le cartine con striscette credo di zolfo, tipo le rizla bianche: funzionano davvero

ok google conferma che mi confondevo con l'american spirit..
il pueblo l'ho messo in mezzo perchè un amico aveva preso le sigarette..che come valori avevano 10,1,10..facevano veramente schifo


il bello del drum è che non ti fumi il catrame delle cartine e ti compri quelle con lo zolfo??
basta girarle bene e non si spengono mica

Abbastanza dipendente

Wiston Blue

10 più o meno

Avevo smesso, ma ho ripreso

Mentre lavoro mi tiene compagnia, mi rilassa nei momenti di tensione, mi piace proprio è difficile da capire per chi non ha mai fumato


quando capita il Sabato o nelle serate in generale qualche "sigaretta che fà ridere" me la fumo

Siete dipendenti? Si, tutti i fumatori, anche quelli occasionali lo sono, anche chi fuma tre sigarette al giorno lo è.

Cosa fumate? 1981-1983 merit 1983-1997 malboro rosse 1997- 2002 malboro oro 2002-2011 philipe morris blu.

Quante ne fumate al giorno? Ultimamente 40/50 al giorno, ma ho avuto anche "annate" da 60/70 al giorno.

Vorreste smettere? Si, ogni fumatore in fondo in fondo vorrebbe farlo, ma credo che spesso abbia troppa paura per ammetterlo, anche con se stesso.


Perchè fumate? Perchè non ho scelta, sono dipendente dalla nicotina.


Ho smesso si fumare il primo marzo di quest'anno, non è stato facile, ma nemmeno così difficile come credevo.

una curiosità....ma 60/70 al giorno come facevi a fumarne 70??

una ogni tredici minuti dalle otto di mattina alle ventiquattro.

Mi sveglio alle sei e mezza, alle sette accendevo la quarta.

inanzitutto, a chi dice che fuma e poi asserisce di non essere dipendente, di andare a parlare con qualcuno bravo.

Non fumo.
Ritengo il vizio del fumo una cosa psicologica.

Ritengo che la scusa "fumo = relax" sia passata di moda.

Non sono d'accordo..

Io fumo circa 3/5 sigarette A SETTIMANA, ovvero praticamente non fumo..

E non sono affatto dipendente.. Ogni tanto mi viene voglia, soprattutto d'estate se si fa grigliatina in giardino, dopo la sigaretta è automatica.. O anche belli svaccati su una panchina.. o sul balcone guardando il panorama... insomma, la sigaretta ci sta..

Ma se sono dipendente dal fumo, allora sono anche dipendente dal cioccolato, dalla birra, da internet... ok forse da internet un po' si

c'è anche un'importante componente fisica

più che una scusa è una verità, fumare aiuta a rilassarsi poichè la nicotina provoca un aumento del rilascio di dopamina dando un effetto di piacere

Però scommetto che ti riesce molto, ma molto più facile stare due settimane senza mangiare cioccolato che ne due settimane senza fumare.

La dipendenza è al 90 per cento psicologica
Un fumatore riesce a dormire per otto ore e durante queste otto ore non si sveglia per fumare, se la dipendenza fosse principalmente fisica lo farebbe.
Però fa moltissima fatica a stare per otto ore senza fumare quando è sveglio.

Se la nicotina aiuta a rilassarsi, perchè un fumatore fuma anche quando ha bisogno di concentrarsi e anzi la sigaretta lo aiuta a concentrarsi.
Come può la stessa sostanza chimica avere due effetti opposti, farti rilassare e farti stare vigile, sveglio.
La maggior parte della dipendenza è tutta nella testa.

di fatti ho scritto che c'è un importante componente fisica, non che è principalmente fisica

Una stessa sostanza può avere effetti diversi a seconda dei ricettori che va ad attivare, comunque aiuta a rilassarsi perché modifica il livello di dopamina dando una sensazione di piacere, ma la nicotina ha anche un effetto eccitatorio, quindi può fare entrambe le cose, poi ovviamente con rilassarsi non intendo che aiuta a dormire

Certo, ma se io introduco nicotina nel mio fisico ogni volta con la stessa modalità la nicotina attiverà sempre gli stessi ricettori.
In una situazione di stress il fumatore deve aggiungere allo stress creato dalla situazione stessa quello che gli deriva dall'astinenza da fumo, perciò appena avrà spento la sigaretta avrà la stessa "quantità" di stress di un non fumatore nella medesima situazione. Per questo quando fuma gli sembra di rilassarsi, ma in realtà è rilassato come uno che non fuma, non lo è di più perchè ha fumato una sigaretta.
In una situazione diversa, in cui abbiamo bisogno di concentrarci e non di rilassarci, il fumatore riuscirà a farlo come il non fumatore solo dopo aver fumato una sigaretta perchè una parte della sua mente invece di concentrarsi sulla situazione è distratta dal fatto che ha voglia di fumare. Per questo ci sembra che la sigaretta ci aiuti a concentrarci, ma in realtà dopo averla fumata abbiamo la stessa capacità di concentrazione di un non fumatore.