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mal di testa dopo giri in pista
10276011
10276011 Inviato: 22 Lug 2010 13:36
Oggetto: mal di testa dopo giri in pista
 



quando torno a casa ho mal di testa. Non so se è perchè atterro male o perchè la pista è piena di polvere. eusa_think.gif
 
10276046
10276046 Inviato: 22 Lug 2010 13:41
 

Se la povere è tanta potrebbe essere una delle cause.
A primo acchitto direi che è stanchezza. Integri durante la giornata con liquidi e frutta/cibo leggero?
C'è molto caldo?
 
10276124
10276124 Inviato: 22 Lug 2010 13:50
 

affaticamento e polvere sono due cause che possono portarti ai mal di testa / giramenti / sensazione di rimettere.
la polvere ti causa una cattiva respirazione ed una diminuzione della quantità di ossigeno, l'affaticamento ti fa mancare le giuste energie per il funzionamento dell'organismo.
utilizza della stoffa umida per la bocca in modo da filtrare l'aria dalla povere e rinfrescarla, ed integratori per l'affaticamento.
ciao
 
10276185
10276185 Inviato: 22 Lug 2010 13:58
 

a me succedeva quando giravo molto, quindi credo che sia la stanchezza, ma con i vari gatorade, powerade (integratori di sali minerali) un pò dovresti risolvere
 
10276269
10276269 Inviato: 22 Lug 2010 14:09
 

probabile che sia il caldo, girare con 35° non è proprio una sensazione fantastica e magari non ce la fai a digerirlo proprio come me.

io amo il freddo e per me già superare i 30 è una cosa insopportabile e comincio a sudare come un matto.
 
10276991
10276991 Inviato: 22 Lug 2010 15:44
 

manalb ha scritto:
probabile che sia il caldo, girare con 35° non è proprio una sensazione fantastica e magari non ce la fai a digerirlo proprio come me.

io amo il freddo e per me già superare i 30 è una cosa insopportabile e comincio a sudare come un matto.


quoto...fosse per me mi trasferirei in Finlandia eusa_wall.gif

per il problema è sicuramente un fattore causato da calo degli zuccheri che ti comporta mal di testa (alle tempie)...
con questo caldo conviene bere molta molta acqua (ma non mezzo litro tutto assieme in un minuto che non serve a nulla) usa qualche integratore oppure dacci sotto con le banane (solo che poi saranno caxxi icon_asd.gif )
le bustine di zucchero dei bar in questi casi sono fantastiche icon_wink.gif
 
10277666
10277666 Inviato: 22 Lug 2010 17:56
 

il mal di testa lo sento dietro sopra il collo, e lo sento solo dopo un ora, quando arrivo a casa. La pista è piena di polvere (una volta mi sono fermato che non si vedeva niente icon_asd.gif ), quindi o è la polvere o atterro io male, come ha detto qualcuno come un sacco di patate 0509_si_picchiano.gif
 
10278406
10278406 Inviato: 22 Lug 2010 20:04
 

E se fosse la cervicale? Magari stai troppo contratto quando giri e una volta arrivato a casa e ti rilassi escono le magagne...!!Se poi si aggiunge il gran caldo!!
 
10279118
10279118 Inviato: 22 Lug 2010 22:02
 

penso anch'io che sia la cervicale, guidi da rigido, con i muscoli contratti, in più è possibile che tu soffra di acido lattico, il mal di testa è inevitabile, devi fare allenamento anche senza moto, qualche corsetta, o piscina, e devi fare un po' di stretching prima di andare in moto.
Ma Gov90, sempre tu... eheheheheheheh
dai Avata dagli qualche consiglio valido... eheheheheheheheh
 
10279144
10279144 Inviato: 22 Lug 2010 22:07
 

tech8 ha scritto:
penso anch'io che sia la cervicale, guidi da rigido, con i muscoli contratti, in più è possibile che tu soffra di acido lattico, il mal di testa è inevitabile, devi fare allenamento anche senza moto, qualche corsetta, o piscina, e devi fare un po' di stretching prima di andare in moto.
Ma Gov90, sempre tu... eheheheheheheh
dai Avata dagli qualche consiglio valido... eheheheheheheheh


icon_eek.gif

cosa c'entra?
da quello che so io, l'acido lattico si forma per il troppo sforzo dei muscoli appena si comincia una disciplina, dopo un pò dovrebbe passare...
la testa non è che ne abbia così tanti, credo eusa_think.gif
 
10279422
10279422 Inviato: 22 Lug 2010 23:04
 

l'acido lattico entra in circolo nel sangue, ed essendo tossico provoca il mal di testa, ma poi dico, prima d'intervenire in modo così perentorio, ci si può anche informare un momentino, su internet si trova tutto, o mi segui al punto da pensare che le sparo sempre a caso?
 
10279470
10279470 Inviato: 22 Lug 2010 23:11
 

manalb ha scritto:


icon_eek.gif

cosa c'entra?
da quello che so io, l'acido lattico si forma per il troppo sforzo dei muscoli appena si comincia una disciplina, dopo un pò dovrebbe passare...
la testa non è che ne abbia così tanti, credo eusa_think.gif


tè studia cut fa ben

* I muscoli, per compensare la carenza di glucosio cercano di costruirlo con un processo di "gluconeogenesi", ossia si ricrea glucosio dal prodotto finale della glicolisi sfruttando il "piruvato" un componente presente insieme all' atp. Dal piruvato, attraverso delle reazioni inverse si è in grado di generare glucosio, durante queste trasformazioni chimiche si produce anche "lattato" od "acido lattico" che si deposita sui muscoli, è lui il responsabile delle senzazioni di dolore muscolare, pesantezza, crampi e fatica.

* In un soggetto allenato questo fenomeno accade dopo un lungo periodo di attività intensa, si presenta invece molto presto nelle persone che conducono una vita sedentaria.

* Non vanno poi dimenticati oltre alla fatica i vari effetti collaterali che provoca l'acido lattico: nausea , mal di stomaco , dolore alla testa, vomito, tutto temporaneo ma per chi fa atletica quei minuti sono davvero orribili.
 
10279692
10279692 Inviato: 22 Lug 2010 23:44
 

premetto che di dettagli tecnici come quelli che tu hai riportato non ne so nulla e non è che mi cambi più di tanto la vita saperlo, comunque...

ho giocato a calcio per anni in una squadra in cui c'era un preparatore che era anche fisioterapista e menate varie.

da quel poco che ricordo delle sue parole, mi disse che i problemi alle gambe per acido lattico ti vengono quando sei a inizio stagione quindi verso agosto settembre appunto perchè si forma dopo un lungo sforzo.
dopo un pò il corpo si abitua e per il resto della stagione non hai problemi.

quegli effetti collaterali non so dove tu li abbia trovati, ma personalmente non ricordo nulla del genere, anzi...
 
10279836
10279836 Inviato: 23 Lug 2010 0:03
 

tech8 ha scritto:

dai Avata dagli qualche consiglio valido... eheheheheheheheh
0510_amici.gif 0509_down.gif tech8 ma perché ogni risposta che faccio la devi commentare?? ti sto così sui cog***ni?? icon_asd.gif

Ultima modifica di Avata il 23 Lug 2010 0:08, modificato 1 volta in totale
 
10279852
10279852 Inviato: 23 Lug 2010 0:06
 

se il problema ce l'hai solo alla cervicale, è ovvio che sopra ho detto una cosa che non ti riguarda in quanto credevo accusassi mal di testa tradizionale alle tempie...
se hai dolori cervicali molto probabilmente è come dice tech8 che i muscoli sono troppo tesi e quindi si affaticano subito...=> acido lattico e sei fottuto icon_wink.gif
 
10279871
10279871 Inviato: 23 Lug 2010 0:11
 

Avata ha scritto:
0510_amici.gif 0509_down.gif tech8 ma perché ogni risposta che faccio la devi commentare?? ti sto così sui cog***ni?? icon_asd.gif

anzi mi sei molto simpatico, se ti prendo un po' in giro, è perchè sei giovanissimo, dai non prendertela, potrei essere il tuo babbo.... 0509_doppio_ok.gif
 
10279881
10279881 Inviato: 23 Lug 2010 0:13
 

tech8 ha scritto:

anzi mi sei molto simpatico, se ti prendo un po' in giro, è perchè sei giovanissimo, dai non prendertela, potrei essere il tuo babbo.... 0509_doppio_ok.gif
quanti anni hai???
(poi finiamo con l'OT)
 
10279897
10279897 Inviato: 23 Lug 2010 0:16
 

53
 
10279913
10279913 Inviato: 23 Lug 2010 0:18
 

tech8 ha scritto:
53
pensavo ne avessi tipo 20, hai ragione potresti essere mio padre, hai quasi 4 volte la mia età icon_asd.gif icon_arrow.gif fine OT
 
10279920
10279920 Inviato: 23 Lug 2010 0:19
 

tech8 ha scritto:
Avata ha scritto:
0510_amici.gif 0509_down.gif tech8 ma perché ogni risposta che faccio la devi commentare?? ti sto così sui cog***ni?? icon_asd.gif

anzi mi sei molto simpatico, se ti prendo un po' in giro, è perchè sei giovanissimo, dai non prendertela, potrei essere il tuo babbo.... 0509_doppio_ok.gif

tech8 ha scritto:
53


icon_asd.gif icon_asd.gif icon_asd.gif icon_asd.gif icon_asd.gif
anche suo nonno icon_mrgreen.gif

tech si scherza ovviamente 0510_five.gif
 
10279939
10279939 Inviato: 23 Lug 2010 0:23
 

vero, vero, cacchio.... ahahahahahahahahahahah
ma qualche dritta per andare in moto gliela posso dare neh? icon_wink.gif icon_wink.gif icon_wink.gif
 
10279944
10279944 Inviato: 23 Lug 2010 0:24
 

tech8 ha scritto:
vero, vero, cacchio.... ahahahahahahahahahahah
ma qualche dritta per andare in moto gliela posso dare neh? icon_wink.gif icon_wink.gif icon_wink.gif


embè vorrei vedè 0509_up.gif
 
10279949
10279949 Inviato: 23 Lug 2010 0:24
 

tech8 ha scritto:
vero, vero, cacchio.... ahahahahahahahahahahah
ma qualche dritta per andare in moto gliela posso dare neh? icon_wink.gif icon_wink.gif icon_wink.gif
ci può stare icon_asd.gif
 
10279963
10279963 Inviato: 23 Lug 2010 0:28
 

comunque ragazzi non ce stanno mazze da fà, quelli che fanno motocross, sono diversi, sono moooooooooolto + simpatici.... rotfl.gif rotfl.gif rotfl.gif
ci sarebbe da aprire un topic rotfl.gif rotfl.gif rotfl.gif
eccelo vedo decorsa che mespiega er tacchetto chè un po' + storto a sinistra invece che a destra, e la rota davanti ch'è sempre davanti, er cambio non conviene.... rotfl.gif rotfl.gif rotfl.gif
 
10279985
10279985 Inviato: 23 Lug 2010 0:34
 

tech8 ha scritto:
53


comunque rallegrati, conosco due che hanno all'incirca la tua stessa età(a dir la verità qualche anno in più) e non hanno perso la passione quindi non sei un caso isolato.

puoi andare a dormire sonni tranquilli adesso icon_asd.gif
 
10279988
10279988 Inviato: 23 Lug 2010 0:35
 

tornando nel topic, io nel casco ho una retina che non fa passare la polvere, pare che funzioni perchè la polvere per me non è mai stata un problema
 
10280140
10280140 Inviato: 23 Lug 2010 1:15
 

c e l ho io la soluzione ...hai cambiato casco da poco ?


a me un casco agv se lo uso troppo una volta a casa mi vengono dei dolori esattamente dietro tra collo e cranio ..motivo peso troppo sbilanciato sulla mentoniera e siccome guido molto sdraiato devo tenere la mentoniera alta e tutto cio causa un affaticamento dei muscoli ...



altra cosa ..il casco e colorato o peggio nero ?
d estate e meglio usare caschi bianchi ...1 grado in meno dentro il casco puo fare una differenza notevole


gli atterraggi c entrano poco ..l energia prima di arrivare al collo passa per sospensioni e articolazioni
 
10280760
10280760 Inviato: 23 Lug 2010 9:44
 

Tappi per le orecchie. Garantito.. Io devo assolutamente ricomprarli perchè mi sono indispensabili!
Ti fanno comunque sentire tutto, ma senti più ovattato e meno aggressivo! 0509_up.gif !
 
10281565
10281565 Inviato: 23 Lug 2010 11:52
 

Roas ha scritto:
Tappi per le orecchie. Garantito.. Io devo assolutamente ricomprarli perchè mi sono indispensabili!
Ti fanno comunque sentire tutto, ma senti più ovattato e meno aggressivo! 0509_up.gif !



eusa_naughty.gif

voi scorreggioni forse...ma noi poveracci col 125 se non sentiamo quel motore girare come un frullino e gridare pietà andiamo la metà della metà della metà!!!!!!
 
10283089
10283089 Inviato: 23 Lug 2010 15:19
 

E invece qui ti sbagli caro icon_mrgreen.gif
Io ho cominciato ad usarli proprio con i 125 perchè a finegiornata mi esplodeva la testa!
Noi saremo pure scoreggioni, ma voi siete delle scimmie urlatrici rotfl.gif !!!
 
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