Leggero dolore al gomito causa postura?

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7530008

7530008 Inviato: 6 Mag 2009 21:24
Oggetto: Leggero dolore al gomito causa postura?

Ciao a tutti sono salito in sella ad una moto da una settimana e nonostante faccio una pratica di 2/3 ore al giorno visto che ho solo il foglio rosa ho accusato un leggero fastidio al gomito destro. E' normale secondo voi? La moto è una Z750 2007.
Grazie

mustang4484

Senza Targa

Ranking: 32

7530165

7530165 Inviato: 6 Mag 2009 21:35

E' possibile sia la postura non corretta ma potrebbe anche essere un po di tensione e questo potrebbe portare a delle infiammazioni

Prova a stare un po più rilassato e non caricare troppo gli avanbracci

ciaooooooooooo

doctor-kevin

Very Important Tinga

Ranking: 1038

7530166

7530166 Inviato: 6 Mag 2009 21:35
Oggetto: Re: Leggero dolore al gomito causa postura?

mustang4484 ha scritto:

lo Z è già un pochetto caricato in avanti ... quindi dovrebbe essere normale .. con il tempo poi ti dovresti abituare oppure cambi moto ...
io sulla mia nell'uso intenso patisco sulle ginocchia. ..

backbone

MotoGp

Ranking: 1150

7532550

7532550 Inviato: 7 Mag 2009 9:20

Siccome non penso che pieghi a destra strisciando il gomito con la maglietta a maniche corte, secondo me è solo un problema di tensione. Cioè sei molto rigido col braccio destro per paura che ti scappi il gas, col tempo riuscirai a stare più rilassato e ad ovviare al problema. A me da un problema simile il polso destro, anche perchè ho qualche problema di artrosi, ma questa è un'altra cosa.

Detto ciò un po' di allenamento a spalle e braccia potrebbe aiutarti a rinforzare la muscolatura e a risolvere il problema. Stai solo attento a non guidare troppo ora, potresti finire con il procurarti una tendinite. Dovresti stare a riposo almeno un paio di giorni e poi ricominciare a guidare, ma fermandoti appena senti il gomito affaticato. Una volta guarito, comincia con delle flessioni che non ti faranno male.

gtdesmo

125 Champ

Ranking: 2017

7536242

7536242 Inviato: 7 Mag 2009 16:30

Abbastanza normale anche se in posizione corretta. La cosa potrebbe essere lunghetta ma è nulla di grave, vai di creme.

Matrix7117

Minimoto Champ

Ranking: 1645

7536936

7536936 Inviato: 7 Mag 2009 17:51

Ciao, anche se sono nuovo, mi permetto di ripsonderti: io sono in moto da marzo e alle prime uscite avevo problemi di dolori, e in vari punti del corpo. Era semplicemente dovuto al viaggiare continuamente in tensione, stringere le manopole come se fossi stato appeso a 20 metri nel vuoto, e non rillassare mai nessuna parte del corpo.
Non te ne rendi conto minimamente durante la guida, i dolori vengono nei giorni a seguire. Io pativo soprattutto le gambe e l'interno della mano, dolori assurdi, peggio che dopo un ciclo di forza in palestra.
Cerca di guidare più rillassato, ma prima, come altri utenti ti hanno consigliato, riposa qualche giorno perchè il tendine si infiamma in fretta ma poi guarire è lunga (2-3 mesi)

GreenGhost

Ginocchio a Terra

Ranking: 206

7537000

7537000 Inviato: 7 Mag 2009 17:58

io ho una r6... ho guidato per qualche giorno una er6n... tenendo in alto le braccia (non in altissimo, non p una custom hihihi) mi faceva male il gomito... forse la posizione, forse il fatto tdi non rilassare le braccia... la tensione del braccio nella posizione del gomito rialzato mi ha portato a questo dolorino... rilassa le braccia

KIMO

Celebrità

Ranking: 8478

7574216

7574216 Inviato: 12 Mag 2009 19:32

normalissimo, soprattutto per una naked come prima moto! Se avessi preso una "semimanubriata" avresti scritto dei polsi eheh..tranquillo, abitudine e in un paio di settimane non sentirai più nulla! cia

ieleph

Senza Benza

Ranking: 68

7579315

7579315 Inviato: 13 Mag 2009 11:55

Sono d'accordo con chi dice che si tratta di tensione. Vedrai che il dolore ti passerà da solo con l'aumentare della tua sicurezza. Poi comunque bisogna anche vedere.. ti ha mai fatto male il gomito in passato? Hai mai fatto palestra o esercizi dove lo sforzo sul gomito è alto?

Debe

Impennata

Ranking: 373

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