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Mal di schiena "sarà la vecchiaia"
1506106
1506106 Inviato: 19 Apr 2007 17:19
Oggetto: Mal di schiena "sarà la vecchiaia"
 

Salve, ho iniziato ad andare in moto (seriamente) nel 1980 e non ho mai avuto problemi. Dal 2003 (BMW r 1150 r Rockster e dal 2005 GS 1200) soffro di mal di schiena nella parte alta del busto, per capirci fra la colonna vertebrale e le scapole alle volte molto fastidioso al punto che non riesco a godermi appieno del viaggio che sto facendo. Non capisco perché, ho fatto anche molta ginnastica ma non è servito a nulla. Questo male lo sento più forte dopo tratti di strada diritta mentre su starde con molte curve scompare quasi del tutto. Che sia la posizione di guida troppo eretta del mio GS?
Qualcuno di voi per favore ha qualche idea di cosa si possa fare? Grazie
Nonno_58
Foglio Rosa
Foglio Rosa



Ranking: 14

 
1506125
1506125 Inviato: 19 Apr 2007 17:22
 

e io che devo dire che ho 16 anni e un maldischiena da 80enne?
per caso hai lasciato la moto per un po di tempo?
perchè a molti viene il maldischiena quando si ricomincia a guidare...
comunque è normale avere un leggero maldischiena sulle due ruote ma quando il dolore diventa piu accentuato.... icon_confused.gif
Matteomar
Super Sport
Super Sport



Ranking: 603

 
1506272
1506272 Inviato: 19 Apr 2007 17:43
 

Mi dispiace moltissimo Matteomar che tu a 16 anni abbia mal di schiena, ti auguro di trovare presto un rimedio. Ciao
Nonno_58
Foglio Rosa
Foglio Rosa



Ranking: 14

 
1506400
1506400 Inviato: 19 Apr 2007 17:59
 

io guido con una postura che prevede busto eretto scapole chiuse e ombelico tirato verso la spina dorsale e non ho problemi pur avendo 56 anni.
in ogni caso ti consiglio di valutare la postura con un fisioterapista di fiducia che, sono sicuro, saprà indicarti la soluzione giusta
lamps!!!
edo
prussianblue
Motociclista DOC
Motociclista DOC



Ranking: 2063

 
1506442
1506442 Inviato: 19 Apr 2007 18:04
 

ciao, potresti venire nel mio studio....(Anguillara Sabazia -ROMA-)
a occhio e croce potrebbe essere una MIOSITE DEL MUSCOLO ROMBOIDE, non è una parolaccia ma se chiami un Fisioterapista bravo che sa fare bene il suo lavoro ti toglie il problema con una decina di sedute di Fisioterapia.
Ho fatto una diagnosi forse inesatta, ma con i pochi elementi che mi hai dato credo sia la più probabile...
fammi sapere
Davide-K100
Senza Freni
Senza Freni



Ranking: 128

 
1506604
1506604 Inviato: 19 Apr 2007 18:25
 

Mi spiace per il tuo problema..comunque penso anch'io che con un po di fisioterapia potrai tornare in sella tranquillamente senza disturbi.La postura della tua moto poi non dovrebbe indurti dolori fisici,è una delle più comode!!(almeno così mi dice mio papà che ha il 1150gs icon_cool.gif )
rimettiti presto!!

ciao a tutti doppio_lamp.gif
PaSsIoNe-VeRdE
Senza Freni
Senza Freni



Ranking: 119

 
1506765
1506765 Inviato: 19 Apr 2007 18:43
 

Allora nonno, ho lo stesso identico problema che ho parzialmente risolto (il mio topic di esordio al forum BMW si intitolava "ho il mal di schiena ne parliamo?" icon_lol.gif icon_lol.gif )

Innanzitutto devo chiarire subito che il mio dolore è di tipo muscolo-tensivo, localizzato esattamente dove indichi tu.

Dalla localizzazione del mio dolore a dall'analisi della mia posizione di guida il mio fisiatra (anche lui motociclista peraltro) ha individuato la probabile causa di questa contrattura, o meglio, la causa correlata alla guida della moto, causa che si va ad aggiungere a tanti altri micro-insulti che la mia schiena riceve quotidianamente.

La causa "motociclistica" è, o meglio era, la eccessiva estensione delle braccia, che portava ad un affaticamento di alcuni muscoli dorsali, accentuando così lo stato di costante malessere dovuto al: guida dell'auto (7/8000 km mese), postura sbagliata ecc ecc.

Risoluzione del problema in moto: applicazione di due "risers" Wunderlich ai semi manubri allo scopo di avvicinarli un po' al torace (il giorno dopo l'operazione ho fatto 100 km in moto senza problemi, prima dopo 20 km ero sfinito).

Risoluzione di altri problemi
1-piscina piscina piscina e ancora piscina
2-modifica della posizionbe in auto
3-esercizi da fare alla sera prima di andare a letto
4-esercizi da fare in moto nei lunghi tratti a velocità costante.

Va un po' meglio, per questo proissimo ponte andrò in puglia!

Se vuoi dettagli non esita a chiedere, anche per mp.

icon_wink.gif
Cuggino
Very Important Tinga
Very Important Tinga



Ranking: 1354

 
1509694
1509694 Inviato: 20 Apr 2007 9:46
 

Io ho notato che se guido senza il paraschiena già dopo un oretta inizio ad avere problemi all'altezza delle lombari...io son abbastanza alto e tendo a incurvare un pò la schiena con il paraschiena ben stretto sulla pancia invece ...come Jovanotti...non mi stanco mai

salut
Dema
Impennata
Impennata



Ranking: 356

 
1534726
1534726 Inviato: 24 Apr 2007 19:18
 

io l'anno scorso prima dir fare Palermo-Praga mi sono fatto una decine di sedute dal fisiatra e non solo mi è passato il dolore ai dorsali, ma ho viaggiato leggero come una piuma.
Adesso sto alla grande!
lamps! icon_biggrin.gif
tillo
Senza Benza
Senza Benza



Ranking: 90

 
1534798
1534798 Inviato: 24 Apr 2007 19:33
 

Allora!! vado in moto dal 1983, e attualmente qualche dolorino c'e l'ho, l'eta' gioca il suo ruolo, ma nel mio caso con la mia K75s ,per via del suo manubrio stretto di dolori ne ho ,in particolare sui posi e una epicondilite che mi porto dietro da diverso tempo, quindi che dirti cerca di tenere il busto piu' eretto possibile. ciao e auguri
giampyk
Ginocchio a Terra
Ginocchio a Terra



Ranking: 247

 
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