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Motociclisti...ciclisti (appassionati della bicicletta) IV░
16050486
16050486 Inviato: 22 Feb 2019 18:04
 

Iniziano le giornate calde! Fatta qualche giorno fa la seconda ed ultima infiltrazione ed ordinato integratore di glucosamina-condroitina, ai primi di marzo riprovo a pedalare! Dico agli inizi di marzo perchŔ la tecar per la tendinite ha fatto 0 e sto facendo un ciclo di tre sedute di onde d'urto che finir˛ il 5...sono impaziente icon_biggrin.gif
 
16050645
16050645 Inviato: 23 Feb 2019 15:45
 

La condroitina non la conosco eusa_think.gif
Comunque se hai voglia Ŕ giÓ un bene, incrocio le dita per te! tie.gif
Io invece sono andato stamattina, dopo uno stop di 3 settimane, con influenza aggiunta ai turni di notte al lavoro...
Beh, ero abbastanza in forma, prima... Ora invece ho le gambe a pezzettini 0510_sad.gif
 
16054017
16054017 Inviato: 7 Mar 2019 16:43
 

eusa_doh.gif

Le onde sembrano aver funzionato, ieri 15km blandi, oggi 35 con un po di falsopiano a salire ed una salitella, parrebbe tutto ok 0509_banana.gif

 
16054026
16054026 Inviato: 7 Mar 2019 17:13
 

Ottimo! 0509_doppio_ok.gif
Ultimamente io invece sono poco attivo, ma vedr˛ di recuperare al pi¨ presto tie.gif
 
16054298
16054298 Inviato: 8 Mar 2019 15:42
 
 
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